엑스다리교정 썸네일형 리스트형 내 다리는 오다리? 엑스다리? : 오다리 (bow leg)와 엑스다리(knock knee) 구분하는 방법 내 다리는 오다리일까? 엑스다리일까? : 오다리(bow leg)와 엑스다리(knock knee) 구분하는 방법 노출이 많아지는 여름이 되면 바디라인, 즉 체형에 신경을 많이 쓰게 됩니다. 그래서 그런지 필라테스나 헬스장이 휴가 전 즈음에 등록률이 높다고 하죠? 살은 식이조절과 함께 운동하면 되지만 뼈가 휘어 체형이 달라보일 때 어떻게 해야 할까요? 특히 다리모양 때문에 스트레스 받으셨던 분들은 천천히 읽어보세요. 내 다리는 knock knee (엑스다리), bow leg (오다리)는 아닌지 ㅡㅜㅜ,ㅜ왜 그런건지, 운동할 때 어떤 근육에 집중해야 할 지 알려드릴게요. *블로그에 게시되는 사진은 회원님들의 사진으로 저작권이 있는 사진입니다. 무릎 구부렸다 펴기 TEST ① 거울 앞에 또는 내 다리를 봐줄 친.. 더보기 이전 1 다음
